Н. Золотарев "Бизнес для стройной фигуры: обзор устройств мобильной медицины"


      В помощь на пути к созданию идеальной фигуры с каждым годом реализуются все более сложные по своей технологии, и становящиеся, тем самым, гораздо интереснее, мобильные устройства. Одни формируют графики результатов тренировок, другие следят за распорядком дня и приемом пищи, третьи ведут расчет приобретенных и израсходованных калорий. Мы составили список самых полезных гаджетов, которые помогут, как в фитнесе, так и в повседневной жизни, разделив их на традиционные и инновационные устройства.


      К традиционным можно отнести такие фитнес-гаджеты как шагомер, спортивный пульсометр, спортивные часы, спортивный навигатор и прочие устройства. К инновационным относятся такие приборы как измеритель сна, фитнес-ноутбук, спортивные снаряды с искусственным интеллектом (скакалки, гантели) и другие приспособления.  Рассмотрим некоторые из них.


      На сегодня существует множество приложений, которые рассчитывают калории и помогают в составлении распорядка дня. Но фитнес-приложения лишь имитируют работу подобных гаджетов, сами же устройства намного точнее и работают непосредственно с вашим организмом.


Традиционные фитнес-гаджеты

Спортивный пульсометр

Н. Золотарев


В данном устройстве содержится датчик, предназначенный для фиксации ударов сердца и, тем самым, подсчета пульса. Эта функция является полезной, а при  кардионагрузке – необходимой функцией. В определенные моменты тренировки нужно усиливать нагрузки, в какие-то периоды сбавлять, для контроля за этим и будут полезны данные устройства.  Спортивный пульсометр может быть представлен в виде пояса, который надевается на уровне груди, или часов на руку. Есть гаджеты, способные рассчитать ваш идеальный пульс для определенного вида нагрузок, учитывая пол, вес и возраст. Такой прибор после тренировки расскажет, каков был средний, наименьший и высший порог пульса, и сколько калорий вы сожгли за тренировку.

Шагомер. 


Неизменный прибор любителей бега и пеших прогулок. На рынке представлены различные модификации: механические, электронно-механические или электронные. Шагомер начинает работу сразу после включения и начала движения, при этом он может лежать в сумке или кармане, быть закреплённым на поясном ремне и выполнять свои функции весь день. Некоторые модели имеют встроенный секундомер, шагомер и счётчик калорий.


Инновационные фитнес-гаджеты

Измеритель сна FitBit 


Уникальная разработка американской фирмы. Этот портативный гаджет крепится к запястью, одежде или просто носится в сумке. По своей структуре это мини-компьютер, который  круглосуточно следит за считываемыми параметрами: приобретенными и израсходованными  калориями, физической активностью своего обладателя, временем тренировок и их интенсивностью, а также отслеживает фазы сна. Анализируя ежедневные показатели с FitBit, он просчитывает ошибки, допущенные в образе жизни, рационе и графике тренировок. Индикация активности происходит самым наглядным образом – в виде цветка. Начиная расти с самого утра, дальше на нем появляется 9 лепестков и бутон. Если перед сном отображается лишь часть цветка – значит, в течение дня пользователь был не достаточно активен. Гаджет способен работать без перерыва четыре дня, все данные он передаёт на компьютер, зона действия – около трёх метров.
     

 Система «NikePlus»

 

Этот набор состоит из небольшого пластикового передатчика и приложения на смартфоне, которое во время тренировок голосом оповещает о пройденном пути или времени, сожженных калориях. Интересно то, что постоянно происходит синхронизация результатов с интернет-сайтом производителя, где предусмотрена масса интерактивных сервисов. Все показатели выстраиваются в виде красочных диаграмм, из которых легко определить, как изменяются результаты на протяжении всех тренировок. Более того, можно подобрать специальную программу по снижению веса или составить оптимальный распорядок тренировок.
      

Существуют целые сообщества, например, пользователи этих устройств могут сравнивать результаты пройденных километров по тому или иному городу. Соперничать с друзьями, оставлять комментарии и общаться, автоматически публиковать результаты тренировок в Facebook или Twitter – одним словом, очень продуманный бесплатный сервис. Из минусов можно отметить некоторую неточность устройства, поэтому перед первым использованием его рекомендуется откалибровать под определенные цели. 
 

Электронные весы


Современное устройство с определением уровня активности. Пропуская незаметный разряд электрического тока, они определяют природные метаболические изменения и соотносят это с реакцией организма на физические упражнения и нагрузку. Именно с его помощью весы покажут процент жировой прослойки, мышечной массы и воды в теле. Существуют модели весов, которые при помощи введенных показателей подскажут, как лучше скорректировать фигуру и на что обратить внимание на тренировках. Весы также сохраняют все результаты, чтобы можно было следить за своим прогрессом.


Фитнес-ноутбук HP Fitness 


Данный ноутбук может выдерживать вес не меньше, чем обычные весы. При взвешивании данное устройство составляет график изменения массы тела, предлагает индивидуальную программу, а также, при необходимости, может подобрать Интернет-ресурсы для заказа полезной пищи. Анализ измерений сразу же отображается на экране ноутбука, где выдается целая программа, как действовать дальше. В комплект к умному и спортивно настроенному ноутбуку входит браслет, считывающий количество потраченных калорий во время физических упражнений. Он помогает следить за своим прогрессом. 
      

Браслет HealBe


Данная технология предложена петербургскими разработчиками и представляет собой браслет, первый среди фитнес-гаджетов автоматически считывающий потребляемые  калории. 
      Фитнес-браслет состоит из сенсора, который, соприкасаясь с кожей, считывает все необходимые метрики. В устройство встроены: датчик, который измеряет кровяное давление и пульс, детектор полного сопротивления участка ткани человека (это позволяет вести подсчет потребленных и потраченных калорий, а также динамику водного баланса) и акселерометр для оценки двигательной активности. Устройство также ведет статистику фаз сна и уровня стресса. Работает три дня без подзарядки, время полной подпитки аккумулятора – час. Все эти данные браслет подгружает через Bluetooth в приложение каждый раз, когда пользователь открывает его на своем смартфоне или планшете. К тому же статистику можно посмотреть на сайте. Как в мобильной, так и в веб-версии возможно ставить задачи по каждому из показателей и следить за темпами их достижения. 
      Отметим, что особенностью почти всех гаджетов и мобильных приложений, основным функционалом которых является расчет калорий, является  работа в ручном режиме. То есть пользователь должен сам, после каждого приема пищи, вводить записи: что вы ели и сколько. Все, что делает приложение, - ищет содержание калорий в этих блюдах по своей базе и подсчитывает сумму. Развитие не стоит на месте и, к примеру, 

Доктор Эдвард Сазонов из Университета Алабамы разработал гаджет для автоматического учета съеденных калорий (и, кстати, уже получил в июле 2014 года грант $1.8 млн на этот проект). 

 

Его изобретение – гаджет, который цепляется за ухо и имеет датчик движения нижней челюсти, срабатывающий, когда человек начинает есть. Кроме датчика, гаджет содержит камеру, которая фиксирует, что вы едите и в каких количествах. Отснятый материал по Bluetooth передается на смартфон, где еда автоматически распознается, и подсчитываются калории. Прототип данного устройства уже был создан и прошел испытания (фото). 
      Надеемся, что уже через год список спортивных гаджетов пополнится такими технологиями как электронные кроссовки с GPS-навигатором, фитнес-очки с встроенным табло или электронная футболка с функцией подогрева и охлаждения. Однако на данный момент такие смелые идеи остаются лишь концепциями для дальнейшего развития среди изобретателей. Вероятность того, что у следующего поколения не будет необходимости обременять себя подбором необходимых гаджетов, – велика, ведь достаточно будет вживить микрочип и все. 

Литература

Статья
1.Краузова Е. Российский стартап заработал на «входящих» калориях/ РБК, ежедневная деловая газета. – 2014. [Интернет]. URL:http://rbcdaily.ru/business/562949990898742 (Дата обращения 23 января 2015 года).

Справочный материал
2. Медицинские гаджеты // Аналитический обзор. LiveMD, 2014. [Интернет]. URL:http://www.livemd.ru/tags/medicinskie_gadzhety (Дата обращения 23 января 2015 года).


Никита Золотарев



menu
menu