Учёные узнали, как сон продлевает жизнь

Учёные из Гарвардской медицинской школы в США обнаружили влияние здорового сна на снижение риска преждевременной смерти. Это происходит благодаря выработке противовоспалительных молекул, число которых снижается при недостаточном отдыхе ночью.

Во время исследования на генетически модифицированных мышах со склонностью к атеросклерозу половине из них позволяли спать, а остальным режим сна нарушали. У второй группы в итоге развилось прогрессирующее поражение артерий и на одну треть по сравнению с первой группой мышей повысилось число бляшек в сосудах, сообщает EurekAlert.

Кроме этого, испытывающие прерывание сна грызуны имели вдвое большее количество клеток, участвующих в развитии воспалительных процессов. В их организме также вырабатывалось меньше гормона орексина, отвечающего за регуляцию сна и пробуждения. У мышей, которым дополнительно вводили орексин, уменьшалось поражение кровеносных сосудов.

Как писал News.ru, длительный сон может обернуться самыми неприятными последствиями для беременных женщин. По мнению учёных, он может спровоцировать выкидыш на поздних сроках.

Источник: https://news.ru