Слабая сила схватывания является предвестником заболеваний и смерти

Ослабленная мышечная сила, которая может быть измерена силой схватывания, может быть предвестником преждевременной смерти или заболевания. Таков результат международного исследования с участием 140 000 пациентов, опубликованный в журнале The Lancet. Таким образом, измерение мышечной силы кисти может быть использовано в качестве простого инструмента скрининга для выявления пациентов, подверженных повышенному риску.

В анализ, проведенный в университете Макмастер в Гамильтоне (Канада), были включены данные из 17 стран, отличающихся в культурном и экономическом отношениях. За 139 691 участником в возрасте от 35 до 70 лет осуществлялось наблюдение в течение в среднем четырех лет. Их сила схватывания измерялась с помощью ручного динамометра.

По мере снижения силы схватывания на пять килограмм риск смерти по любой причине повышался на 16 процентов, а риск сердечно-сосудистых заболеваний — на 17 процентов. Вероятность инфаркта увеличивалась на семь процентов, а инсульта — на девять процентов. Вывод: люди со слабой силой схватывания подвержены большему риску смерти от сердечно-сосудистых или других заболеваний, например рака. Даже поправка на такие факторы, как возраст, уровень физической активности и т. п., не имела значения для указанных ассоциаций. Ослабление силы схватывания оказалось даже более сильным предвестником преждевременной смерти, чем систолическое артериальное давление.

«Сила схватывания может быть простым и недорогим тестом для оценки подверженности человека риску смерти и сердечно-сосудистого заболевания. Чтобы установить, будут ли усилия по укреплению мышечной силы способствовать сокращению этого риска, необходимы дальнейшие исследования», сообщил ведущий автор Дэррил Леонг.