Рекомендации по оздоровлению
Рекомендации по оздоровлению
Физическая активность в течение всей жизни снижает риск коло ...
Исследование было проведено бразильскими учеными из Медицинской школы Университета Сан-Паулу вместе с коллегами из Гарвардского университета (США). ...
Скандинавская ходьба уменьшает негативные последствия рака м ...
Это щадящий вид активности, благодаря которому уменьшается отек мягких тканей руки, улучшаются физическая форма, состояние здоровья и качество жизни. ...
В ФНПР поддержали идею о физкульт-брейках на работе ...
Мнение эксперта: Слишком длинные рабочие смены автоматически приводят к росту риска заболеваний. ...
Нет мотивации? И не надо! ...
Человек, ищущий как бы себя «замотивировать», чтобы пойти в спортзал и заняться собой, похож на обычного офисного работника, который прокрастинирует в фейсбуке вме ...
Фитнес дома: простая динамическая разминка (видео) ...
Всем удачных тренировок! ...
Нужно ли есть сразу после спортивных тренировок? ...
Анаболическое (белково-углеводное) окно – популярная теория среди спортсменов. ...